Inimă & circulație
Categoria inimă & circulație reunește suplimentele care susțin activitatea mușchiului cardiac, fluiditatea sângelui și tonusul vaselor, fiind utile adulților cu colesterol crescut, oboseală la efort sau circulație periferică slabă. Găsești coenzima Q10 de 100 mg, ulei de pește cu EPA și DHA, ginkgo biloba, L-arginină și fier bisglicinat.
Inimă & circulație: 58 produse, de la Aronia Charlottenburg, Zenyth, prețuri de la 34 lei.
Categoria inimă & circulație reunește suplimentele care susțin activitatea mușchiului cardiac, fluiditatea sângelui și tonusul vaselor, fiind utile adulților cu colesterol crescut, oboseală la efort sau circulație periferică slabă. Găsești coenzima Q10 de 100 mg, ulei de pește cu EPA și DHA, ginkgo biloba, L-arginină și fier bisglicinat.
Inimă & circulație: 58 produse, de la Aronia Charlottenburg, Zenyth, prețuri de la 34 lei.
Ulei din Semințe de Dovleac 100 ml - 100% natural, nerafinat, proaspăt și presat la rece
Cardio - Prebiotic - Susține sănătatea inimii și a sistemului cardiovascular-30 capsule
Sun Flower Lecithin - Lecitină din Floarea-Soarelui, 120 g Pulbere
ALAVIS™ MAXIMA PROSTAProtect™ (Pentru activarea și regenerarea funcției prostatei) * 30cps
Despre Inimă & circulație
Ce suplimente susțin sistemul cardiovascular?
Produsele din categorie acoperă câteva direcții diferite, iar alegerea depinde de ce vrei să sprijini: energia celulei musculare, nivelul lipidelor din sânge sau circulația în vasele mici. Niciunul nu înlocuiește tratamentul prescris de medic, dar pot completa o schemă de prevenție.
- coenzima Q10, pentru energia celulară și protecția antioxidantă;
- omega 3 din ulei de pește sau din semințe de in;
- ginkgo biloba, folosit tradițional pentru circulația periferică;
- L-arginină, un aminoacid implicat în tonusul vaselor;
- formule pentru colesterol și lecitină din floarea-soarelui.
Prețurile pornesc de la 35 RON pentru fierul bisglicinat de 36 mg și ajung la 610 RON pentru uleiul de pește concentrat, în cutie de 120 de capsule. Pentru rezultate, orice supliment se ia constant, câteva luni, alături de mișcare și de o alimentație cu mai puține grăsimi saturate.
Ce rol are coenzima Q10 și cum o alegi?
Coenzima Q10 este produsă natural în organism și participă la generarea energiei în celule, inclusiv în mușchiul cardiac. Nivelul ei scade cu vârsta și în timpul tratamentului cu statine, motiv pentru care este printre cele mai cerute suplimente din această categorie.
- varianta de 100 mg în 60 de capsule vegetale, la 99 RON;
- coenzima Q10 Kaneka, 30 de capsule, la 95 RON;
- Co-Q10 și MCT 100 mg, 30 de capsule, la 202 RON;
- doza uzuală de întreținere este de o capsulă pe zi.
Fiind o substanță liposolubilă, se absoarbe mai bine luată la o masă cu grăsimi; formulele care o combină cu ulei MCT rezolvă acest lucru din compoziție. Dacă urmezi un tratament cu statine, discută cu medicul despre momentul și doza potrivite.
Cum alegi un omega 3 potrivit?
La uleiul de pește nu te uiți la mărimea capsulei, ci la cantitatea de EPA și DHA din porție, cele două acizi grași cu efect dovedit asupra trigliceridelor și a tensiunii. O formulă concentrată, de tip triple strength, aduce mai mult activ într-un număr mai mic de capsule.
- ulei de pește 1000 mg cu EPA și DHA, 120 de capsule;
- ulei din semințe de in, sursă vegetală de omega 3, la 115 RON;
- lecitină din floarea-soarelui, 120 g pulbere, la 58 RON;
- capsulele se iau în timpul mesei, ca să nu apară gust de pește.
Sursele vegetale conțin acid alfa-linolenic, pe care organismul transformă doar parțial în EPA și DHA, deci uleiul de pește rămâne varianta mai directă. Persoanele care iau anticoagulante trebuie să anunțe medicul, pentru că dozele mari influențează coagularea.