Glicemie & metabolism

Ce produse susțin echilibrul zahărului din sânge?

Suplimentele din categorie nu înlocuiesc tratamentul pentru diabet, dar pot completa o schemă de prevenție la persoanele cu valori la limită sau cu rezistență la insulină. Cele mai cunoscute direcții sunt extractele vegetale, mineralele implicate în metabolism și grăsimile cu ardere rapidă.

• scorțișoară Ceylon, la 98 RON, cu rol de antioxidant natural;
• myo-inozitol cu seleniu, la 49 RON, pentru echilibru hormonal;
• seleniu natural de 200 mcg, 100 de tablete, la 146 RON;
• ulei de cocos MCT C8, 250 ml, și ulei de cocos extra virgin bio;
• colină lichidă de 100 ml, implicată în metabolismul grăsimilor.

Prețurile pornesc de la 14 RON pentru uleiul de cocos bio de 100 ml. Orice supliment funcționează doar alături de schimbări reale în alimentație și mișcare, iar valorile glicemiei se urmăresc prin analize, nu după cum te simți.

Ce rol au scorțișoara Ceylon și inozitolul?

Scorțișoara de Ceylon este varianta mai fină a condimentului obișnuit, folosită tradițional în formule pentru zahărul din sânge și apreciată pentru aportul de antioxidanți. Se administrează în cure, ca supliment standardizat, nu prin consumul unor cantități mari de pudră din bucătărie.

• scorțișoara, folosită în cure de câteva săptămâni, cu pauze;
• myo-inozitolul, implicat în semnalizarea insulinei;
• combinația cu seleniu, adresată și funcției tiroidiene;
• ambele se iau de obicei în timpul mesei.

Myo-inozitolul este cerut frecvent de femeile cu sindromul ovarelor polichistice, pentru că problema are o componentă de rezistență la insulină. Formula cu seleniu din categorie este prezentată pentru echilibru hormonal, susținerea tiroidei și fertilitate, deci acoperă mai multe nevoi cu un singur produs. Scorțișoara de Ceylon este preferată celei de Cassia, pentru că are mult mai puțină cumarină.

Cum se leagă tiroida de metabolism?

Tiroida stabilește ritmul în care organismul arde energia, așa că o funcție încetinită se traduce în oboseală, senzație de frig, kilograme greu de dat jos și piele uscată. Din acest motiv, produsele pentru tiroidă apar firesc într-o categorie despre metabolism.

• Premium Thyroid Formula, 60 de capsule, la 135 RON;
• seleniul, mineral necesar conversiei hormonilor tiroidieni;
• myo-inozitolul cu seleniu, pentru susținere combinată;
• uleiurile MCT, ca sursă rapidă de energie în dietele reduse în carbohidrați.

Un lucru important: valorile hormonale se verifică prin analize, iar dozele de seleniu nu se cumulează din mai multe produse, pentru că excesul are efecte proprii. Categoria mai include și produse cu altă adresare, precum LEKTINO, ProstaCell sau un drenor de 500 ml. Citește eticheta fiecăruia înainte de a le combina în aceeași cură.