Îngrijire personală

Ce include o rutină zilnică de igienă?

Practic, patru pași: curățarea feței, igiena orală, îngrijirea corpului și a părului. Pentru primul pas, subcategoria include Spuma pentru curățarea feței cu probiotice la 54 RON, Dr Ohhira Sapun de fata Kampuku cu probiotice OM-X®, 80 g la 112 RON, și Serul probiotic hidratant cu pantenol și spirulină. Igiena orală e acoperită de Pasta de dinti cu menta sensitive BIO, 75 ml la 22 RON, și de Periuța de dinți pentru copii Nordics, cu 9240 de filamente super moi, pentru vârste de peste 3 ani, la 16 RON. Pentru zonele care se freacă există Filmocare® Gel Anti-Frecare, în variante de 30 și 100 ml, iar pentru scalp Ser Anticădere Vitalcrinis™. Alege produsele în funcție de sensibilitățile pe care le ai, nu după parfum. Grupează produsele după locul în care le folosești, la lavoar sau la duș, ca rutina să nu ceară efort suplimentar.

Cum alegi periuța și pasta de dinți pentru copii?

Trei criterii contează: duritatea filamentelor, dimensiunea capului și vârsta indicată pe ambalaj. O periuță pentru copii, precum modelul Nordics cu 9240 de filamente super moi, recomandat de la 3 ani, curăță eficient tocmai pentru că firele sunt multe și subțiri, nu pentru că apasă tare; periile dure lezează gingia și, în timp, smalțul. Capul periuței trebuie să fie mic, ca să ajungă în spatele arcadei. La pastă, verifică vârsta pe ambalaj și cantitatea recomandată, de obicei foarte mică la copiii mici, pentru că o parte din pastă este înghițită. Variantele pentru dinți sensibili, cum e pasta bio cu mentă în tub de 75 ml, sunt mai blânde ca abrazivitate. Schimbă periuța la câteva luni sau imediat ce filamentele se deformează. Pentru copiii care încă nu se spală singuri corect, periajul se face sub supraveghere, de două ori pe zi.

Ce sunt produsele cu probiotice pentru piele?

Sunt formule care conțin culturi sau derivate de bacterii benefice, ori medii de fermentație, iar producătorii le propun pentru pielea care reacționează la produsele clasice de curățare. Ideea din spate este că o curățare prea agresivă îndepărtează și stratul protector natural, iar aceste produse urmăresc o curățare mai blândă. În subcategorie sunt listate o spumă de curățare cu probiotice și uleiuri vegetale, un ser hidratant cu probiotice, pantenol și spirulină, ambele la 54 RON, plus săpunul de față Dr Ohhira cu complex OM-X®, de 80 g. Se folosesc ca orice produs de curățare sau hidratare, cu apă la temperatura camerei, nu fierbinte. Dacă ai o afecțiune dermatologică diagnosticată, verifică lista de ingrediente împreună cu medicul înainte de a schimba rutina. Introdu produsele pe rând și păstrează restul rutinei neschimbat câteva zile, ca să vezi clar cum reacționează pielea.